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Anke Antoni

kontakt@bewusstsein-antoni.de

Bewusst sein & Entspannt leben.

Mein Weg vom Burnout zur Berufung

Es gab eine Zeit in meinem Leben, da fühlte sich jeder Tag wie ein innerer Kampf an.

Ich war erschöpft, ausgebrannt, emotional leer. Auf der Suche nach Hilfe – nach einer Therapie, Klinik oder irgendetwas, das diese überwältigenden Gefühle endlich zum Schweigen bringen würde – wurde ich immer wieder enttäuscht: lange Wartezeiten, leere Versprechungen.

So begann ich meinen Heilungsweg allein. Was anfangs wie ein Notbehelf schien, wurde zu einer tiefen Reise zu mir selbst – Schritt für Schritt.

Ich probierte aus, bildete mich weiter, lernte Methoden kennen, die meinen Körper, Geist und meine Energie gleichermaßen ansprachen. Die Aurachirurgie begegnete mir ebenso wie fundierte Entspannungstechniken, energetisches Wissen und mentale Werkzeuge, die mir halfen, meine Kraft zurückzugewinnen.

Schon damals versprach ich mir selbst:
Wenn ich das hier überlebe, werde ich alles weitergeben, was mir geholfen hat.

So entstand "Bewusst Sein & entspannt leben" – aus Erfahrung, aus Liebe zum Menschen und aus der tiefen Überzeugung, dass Heilung möglich ist, wenn wir wieder bei uns ankommen.

Unsere Kurse, Workshops und Coachings entwickelten sich Stück für Stück weiter–

heute gemeinsam mit meiner wunderbaren Kollegin und Freundin Leni, mit der ich diese Vision weitertrage.

Ich hatte den Erzieherberuf zu diesem Zeitpunkt bereits aufgegeben – unter den bestehenden Bedingungen wollte und konnte ich nicht mehr arbeiten.

Zu viel Stress, zu wenig Raum für das Wesentliche: das Kind.

Dann kam die Zeit des Homeschoolings mit meinem Sohn – und ich spürte, wie lebendig das Lernen sein kann, wenn es den ganzen Menschen anspricht. Als ich merkte, dass er mit klassischen Methoden nicht zurechtkam, begann ich, mich intensiv mit Lernen mit allen Sinnen, Bewegung, Entspannung, Gleichgewicht und Reizverarbeitung zu beschäftigen.

Aus dieser Erfahrung entstand ein Herzensprojekt:

die ganzheitliche Vorschulförderung – eine Vorbereitung auf die Schule, die Kinder stärkt, anstatt sie zu überfordern.

Heute bin ich wieder in der Kita tätig – mit reduzierten Stunden, aber voller Herz – und begleite Kinder ganzheitlich in ihrer Entwicklung.

Gleichzeitig unterstütze ich Erzieherinnen, Mamas und pädagogische Fachkräfte dabei, aus der Ausgebranntheit zurück in ihre Kraft zu finden. Aufgetankt statt Ausgebrannt!

Zudem sind weitere Fortbildungen entstanden:

✨ Die Fachkraft für Entspannungspädagogik – für ein neues Verständnis von Selbstregulation & kindlicher Entwicklung
Die Fachkraft für ganzheitliche Vorschulpädagogik – weil auf die Basis alles aufbaut
Das Selbstwertatelier – eine zweitägige Reise in die eigene innere Stärke

Wir geben weiter, was uns geholfen hat – mit Leidenschaft, mit Gefühl, mit echtem Wissen.

Für dich. Für die Kinder. Für ein neues Miteinander in der Kita.

Alles Liebe
Anke