Aufgetankt statt Ausgebrannt

Schau hinter die Signale deines Körpers

lerne zu verstehen und zu handeln.

Kümmere Dich um deinen Körper, er ist der

einzige Ort

den du zum Leben hast.

Jim Rohn

Aufgetankt statt Ausgebrannt

Dein Kurs für neue Kraft, innere Balance und mehr Leichtigkeit im Kita-Alltag

Liebe Erzieherinnen und Erzieher,

weißt du eigentlich, wie wertvoll du bist?
Du schenkst Kindern und Familien täglich Nähe, Geborgenheit, Bildung und ein offenes Herz.
Du gibst – mit voller Hingabe. Jeden Tag.

Doch wie oft bleibt dabei keine Zeit mehr für dich selbst?

Der Alltag in der Kita ist oft ein einziges Funktionieren:
 Lautstärke, Unruhe, Reizüberflutung
 Zeitdruck, Personalmangel, hohe Erwartungen …und abends wartet dann noch dein eigenes Familienleben.

Kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren?
Hast du manchmal das Gefühl, ständig über deine Grenzen zu gehen?
Dann ist es an der Zeit, dir selbst etwas zurückzugeben.

? Wir wissen genau, wie du dich fühlst.

Denn auch wir – Anke Antoni & Leni Zeimentz – sind selbst Erzieherinnen und wissen, wie herausfordernd der Alltag sein kann.
Wir haben selbst erlebt, wie es ist, ausgebrannt zu sein – und wie transformierend der Weg zurück in die eigene Kraft sein kann.

Aus dieser Erfahrung heraus ist unser Herzensprojekt entstanden.

✨ Aufgetankt statt ausgebrannt –

Der Onlinekurs, der dich zurück in deine Mitte bringt.

Du bekommst nicht nur Unterstützung – du lernst alle Techniken selbst anzuwenden, um dich jederzeit wieder auftanken zu können.

 Das erwartet dich:

✔️ Praktische Tools zur Stressbewältigung
✔️ Wahrnehmen und Verstehen deiner Körpersignale
✔️ Körperprozesse für innere Balance
✔️ Energiearbeit & Bewusst-Sein für dich selbst
✔️ Meditationen & Entspannungstechniken
✔️ Energetische Selbststärkung
✔️ Austausch mit Gleichgesinnten in geschützter Atmosphäre

 "Aufgetankt statt ausgebrannt" ist mehr als ein Kurs –
es ist deine persönliche Reise zurück zu mehr Kraft, Klarheit und Freude in deinem Beruf.

Nächster Start: Mai 2025
Anmeldung ab sofort möglich über unser Kontaktformular oder per Mail:
kontakt@bewusstsein-antoni.de

Du hast es verdient, wieder bei dir selbst anzukommen – für dich, für die Kinder, für dein Leben.